Snack-Welten
Energie geht nicht verloren … oder etwa doch
Der Energieerhaltungssatz drückt aus, dass Energie nicht verloren gehen und auch nicht erzeugt werden kann. Aber wir als Subjekte fühlen uns da manchmal ganz anders – uninteressant für uns in was sie umgewandelt wird. Der Mangel macht uns müde.
WeiterSommer, Sonne, Wärmen und für alle anderen Chiligewürz
Geht es dir wir mir, dass in letzter Zeit es einfach noch zu kalt war, dann mach es mir nach und decke dich mit einem garantierten Wärme-Booster ein. Chili ist nicht nur gesund, es regt den Stoffwechsel so stark an, dass einem regelrecht warm wird.
Weiter„Salat macht dick“ und morgen kommt „im Gefrierschrank ist es kälter als am Nordpol“
Da denkt man, man hat schon alles gelesen und dann kommt die ernstgemeinte Schlagzeile, dass Salat dick mache. Ich warte noch auf die Schlagzeile: „Wer zu viel Blattsalat isst, stirbt an Dickleibigkeit“.
WeiterAnti-Saisonaler Heißhunger
Wer kennt es nicht, Heißhunger auf Sachen, die es gerade nicht gibt, weil die Saison vorbei oder noch lange hin ist. Zum Teil können wir nun Gegensteuern und mit Zimt-Äpfel oder Kirschen dienen. Auch für Preiselbeeren gibt es eine Alternative.
WeiterKichererbsen Salat vs. Curry-Popcorn
Wir lassen diese beiden Spezialitäten mal nicht mit einander konkurrieren, auch wenn der Title den Anschein macht. Viel besser ist es den besonderen Kick aufzuteilen, zuerst den Kichererbsen Salat und dann später zu Bollywood Filmen Curry-Popcorn.
WeiterSambal Manis – und am Ende haben die Erdnüsse doch gewonnen
Heute gibt es ein Rezept, wie du dir Sambal Manis mit eigener Nuss-Note kreieren kannst. Du kennst Sambal Manis nicht? Dann wird es Zeit, dass du dir diesen Beitrag durchliest und evtl. das Rezept ausprobierst.
WeiterDie Pekannuss findet man sogar im Weltraum
Viele unser heutigen Gebrauchsgegenständen verdanken wir der Weltraumforschung, nicht zuletzt der NASA. Denn für Astronauten wurde ausschließlich das Beste ausgewählt und entwickelt. Ist es dann ein Zufall, dass die Pekannuss zu den Notfallrationen gehört?
WeiterDie Wildfrucht Paranuss – Bertholletia excelsa
Nicht nur Hitzköpfe sind schwer zu bändigen, auch die Paranussbäume scheinen einen eigenen Willen zu besitzen. Zahlreiche Versuche sie zu kultivieren liefen schief, erst nach 10 Jahren tragen sie ihre Früchte, aufgrund ihrer Höhe ist das Pflücken ebenso schwer.
WeiterRezept für Bananen-Schoko Kuchen mit Nüssen
Nicht wenige sind heutzutage Überfordert, wenn sie für eine Gruppe etwas kochen sollen. Viel zu groß die Herausforderung jedem Gerecht zu werden in Zeiten von Dinner-Shows, wo Haare sogar unter dem Tisch gesucht werden. Oder das fehlende Know-How der verschiedenen Esskulturen macht es zur Mamut Aufgabe.
WeiterGesunde Ernährung heißt nicht Sportlerernährung!
Was gesunde Ernährung ist, muss grundsätzlich individuell entschieden werden, wir wissen aber ganz genau was falsch ist. Auch in der Wissenschaft weiß man nicht immer alles und robbt sich mit dem Ausschlussverfahren an die richtige Lösung heran.
WeiterSchon mal eine grüne Cola getrunken oder gesunde Süßigkeiten probiert
Das wären wohl potentielle Trendprodukte, gäbe es sie auf dem Markt. Mit der grünen Cola können wir nicht dienen dafür aber mit gesunden Süßigkeiten. Es gibt genug Knabberspaß was die Gesundheit fördert.
WeiterWarum Nüsse gute Laune machen
Nüsse sind nicht nur Schmackhaft, sie helfen uns mit Stress besser fertig zu werden und sie machen einfach gute Laune! Wir erklären warum
WeiterFrühling, steigende Temperaturen, freizügigere Kleidung aber die Figur will noch nicht
Auf einen fitten Körper kannst du lange warten, wenn du nichts tust! Du musst AKTIV werden und deine Ernährung planen. Ja richtig gelesen, planen! Denn sonst stehst du wieder beim nächsten Einkauf im Supermarkt und fragst dich, was du wohl essen sollst. Probiere mal unser einfaches und schnellzubereitendes Rezept aus.
WeiterWer hungert, verliert kein Fett
Ganz genau, wer auf eine radikale Methode hofft und der Meinung ist, mal eben ein paar Tage deutlich weniger Essen bringt es, dem sei gesagt, dass er auf dem Holzweg ist. Zuerst werden nämlich für den schnellen Erfolg Muskelmasse und Wasser abgebaut, bevor es an die Reserven geht.
WeiterVerschwörungstheorie um Zimt als Gesundheitsförderer
Es gibt Anhänger, welche behaupten, die maximal tägliche Einnahme von einem halben Teelöffel Zimt sei eine Verschwörung der Behörden mit der Pharmaindustrie. Sie wolle nicht, dass sich Zimt flächendeckend ausbreitet als Gesundheitsförderer.
WeiterSuperfoods - Verbraucherzentrale dementiert NOCH
Leider dementiert die Verbraucherzentrale immer noch die gesunden Nebenwirkungen von Superfoods. Sie wären wissenschaftlich nicht belegt. Selbst bekannte Fachmagazine berichten immer häufiger über die positiven Superfoods.
WeiterDie Wild-Olive wird seit über 9.000 Jahren verzehrt
Wow, das muss man sich mal vorstellen. Das Christentum gibt es seit knapp 2.000 Jahren, die Bronzezeit war vor 4.000 Jahren, vor 8.000 Jahren hat man gerade angefangen Rinderviehzucht zu betreiben und noch einmal 1.000 Jahre früher wusste man schon die Olivenfrucht für sich zu nutzen. Unvorstellbar.
WeiterNicht nur theoretisch wollen, anfangen es praktisch umzusetzen
Wenn du nicht schon gestartet bist, dann fang jetzt an dich gesund zu ernähren! Alle Theorie hilft dir nicht, mache den ersten Schritt und fange gleich an dir deine Zutaten zu besorgen! Du musst es einfach nur tuen und nicht überlegen ;)
WeiterDie Paranuss ist buchstäblich eine Metallmagnet-Frucht
Sie ist eine wahre Power-Frucht, hilft nicht nur bei der Aktivierung der Schilddrüsenhormone, sie bindet durch die hohe Dichte an Selen auch Schwermetalle im Körper und hilft sehr stark bei der Entgiftung.
WeiterIn der TCM gelten die Goji Beeren als Lebensverlängernd
Eine der ältesten Kulturen unserer Erde hat viele Jahrtausende Jahre Erfahrungsvorsprung, welche durch keine selbsternannten Experten mit einem Satz widersprochen werden kann. Mach deine eigenen Erfahrungen!
Weiter